|
|
|
|
 |
| BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse! |
 |
BODYPUMP® ist die schnellste Möglichkeit, sich in Form zu bringen und Körperfett abzubauen. Dieser Toning- und Konditionskurs, bei dem Gewichte eingesetzt werden, ist eine ideale Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Der einfache Aufbau der Class macht BODYPUMP® zu einem großartigen Ausgangspunkt für ein Kraft und Selbstvertrauen förderndes Training. |
Heiße Rhythmen und eine mitreißende Choreografie lassen jede der 45 oder 60 Minuten langen Classes zu einem Erlebnis werden.
Vorteile von BODYPUMP®
- Verbesserung der Kraft
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Straffe, wohlgeformte Muskeln
- Verbesserung der Knochendichte (Vorbeugung von Osteoporose)
- Gefühl, etwas geschafft zu haben |
|
|
|
|
|
|
|
