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Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr: 8.45 - 22.00 Uhr
Di, Do:
8.00 - 22.00 UhrMo - Do zwischen 13.00 - 15.00 Uhr geschlossen
Fr durchgehend geöffnet
Sa:
14 - 18 Uhr
So:
10 - 16 Uhr
Kinderbetreuung:
Di, Mi, Fr: 9.00 - 12.00 Uhr
So:
10.00 - 13.00 Uhr
Saunazeiten:
Mo - Fr: 9.30 - 12.30
Uhr und 16 - 21.30 Uhr
Sa:
14.30 - 17.30 Uhr So:
10.30 - 15.30 Uhr |
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Powerplate - die Fitness (R)Evolution
| Beim Powerplate handelt es sich um ein Ganzkörpertrainingsgerät, das für alle Leistungs- und Alters-klassen gleichermaßen gut geeignet ist. Durch die vielen Wirkungsweisen auf der Powerplate lassen sich |
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| verschiedene Programme für zahlreiche Zielgruppen vom wenig trainierten, älteren Menschen bis zum Leistungssportler wählen. Auf der Powerplate ist es möglich, Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleichmäßig, gleichzeitig und in nahezu jeder Position (stehend, kniend, sitzend, liegend, etc.) zu trainieren. |
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Offizielles "Les Mills" Lizenzstudio und
Anbieter der
folgenden Kurse:
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